Шведская стенка — это гимнастический снаряд, придуманный в Швеции. На родине ее называют en ribbstol, что означает рама с перекладинами. Оборудование представляет из себя вертикальную лестницу, может иметь просто перекладины, а может иметь дополнительные элементы. Практически на всех детских площадках устанавливают именно этот объект, потому что шведская стенка помогает детям всесторонне развиваться.
Активные дети любят прыгать, бегать и лазить по различным поверхностям. Наличие шведской стенки поможет направить энергию в нужное русло и поможет:
1. Укрепить мышцы рук, ног, спины
2. Развить вестибулярный аппарат
3. Улучшить осанку
4. Развить уверенность в себе
Занятия на шведской стенке придают бодрости, укрепляют иммунитет, а также подходят для помощи в реабилитации детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Снаряд подходит для детей любого возраста. При его помощи самые маленькие пользователи учатся ходить и держать равновесие. Дети старшего возраста с подключением воображения могут придумывать разнообразные игры, связанные со шведской стенкой. При этом времяпрепровождение будет не только увлекательным, но и полезным.
· Компактность. Шведская стенка не занимает много пространства, ее можно установить даже в небольшом помещении.
· Функциональность и универсальность. Не смотря на свою простую конструкцию снаряд подходит для детей всех возрастов и позволяет выполнять упражнения на разные группы мышц.
· Долговечность. Материалом для изготовления шведских стенок выступает прочный металл или пластик. Надежность креплений- главная задача.
Чтобы занятия на шведской стенке были комфортными и безопасными важно выполнять несколько простых правил:
· Выбирать удобную одежду, позволяющую свободно двигаться
· Для предотвращения получения травм выполнять упражнения под присмотром взрослых
· При наличии проблем со здоровьем и особенностями развития консультироваться с врачом о противопоказаниях
· Соблюдать весовой режим. Перекладины рассчитаны на вес взрослого человека. Важно следить, чтобы юные спортсмены не залезали на тренажер по несколько человек
Шведская стенка- отличный выбор для организации веселого и полезного досуга для детей всех возрастов.